Łokieć tenisisty to powszechna dolegliwość, która dotyka nie tylko sportowców, ale także osoby prowadzące siedzący tryb życia. Ból i ograniczenie ruchomości stawu łokciowego mogą znacznie utrudnić wykonywanie codziennych czynności. W niniejszym artykule omówimy przyczyny powstawania tej przypadłości, jej objawy oraz skuteczne metody leczenia.
Czym jest łokieć tenisisty i jakie są jego przyczyny?
Łokieć tenisisty, to zapalenie ścięgien mięśni przedramienia, które przyczepiają się do kości ramiennej w okolicy bocznej części stawu łokciowego. Przyczyną tego stanu zapalnego jest nadmierny wysiłek lub powtarzające się ruchy, które prowadzą do mikrourazów ścięgien. Choć nazwa sugeruje związek z grą w tenisa, dolegliwość może dotknąć również osoby wykonujące prace manualne czy korzystające z komputera przez długie godziny. Czasami przyczyną może być również uraz bezpośredni lub nieprawidłowa postawa ciała.
Głównym objawem łokcia tenisisty jest ból w okolicy bocznej części stawu łokciowego, który nasila się podczas ruchów zgięcia i prostowania przedramienia. Ból może promieniować również do mięśni przedramienia oraz dłoni. W niektórych przypadkach występuje także uczucie sztywności stawu oraz osłabienie siły chwytu. Objawy te mogą utrudniać wykonywanie codziennych czynności, takich jak podnoszenie przedmiotów czy obracanie klamki drzwi.
Jak diagnozuje się łokieć tenisisty?
Diagnoza łokcia tenisisty opiera się głównie na badaniu klinicznym oraz wywiadzie z pacjentem. Lekarz ocenia zakres ruchomości stawu łokciowego, siłę mięśni przedramienia oraz sprawdza, czy występuje ból podczas ucisku na kość ramienną. W niektórych przypadkach konieczne może być wykonanie dodatkowych badań obrazowych, takich jak rentgen czy rezonans magnetyczny, aby wykluczyć inne przyczyny dolegliwości.
Leczenie łokcia tenisisty zależy od stopnia zaawansowania dolegliwości oraz indywidualnych potrzeb pacjenta. W początkowej fazie zaleca się stosowanie środków przeciwbólowych oraz niesteroidowych leków przeciwzapalnych, które pomagają złagodzić ból i stan zapalny. Warto również ograniczyć obciążenie stawu oraz wykonywanie ruchów powodujących ból.
