Rehabilitacja kojarzy się nam przede wszystkim z urazami, przewlekłymi schorzeniami układu ruchu i układu nerwowego. Ćwiczenia mające na celu usprawnienie działania organizmu stosowane są także po przejściu choroby COVID-19. U osób, które przebyły zakażenie w sposób ciężki (wymagały intubacji i podłączenia do respiratora) oraz w stopniu umiarkowanym najczęściej występują zaburzenia ze strony układu oddechowego. Wyjaśniamy, na czym polega rehabilitacja oddechowa po COVID-19.
Kiedy i w jakim celu stosuje się rehabilitację oddechową?
Należy podkreślić, że pojęcie rehabilitacja nie dotyczy jedynie narządu ruchu. Równie często dotyczy poprawy funkcjonowania układu oddechowego. Stosowana jest m.in. u pacjentów po operacjach płuc, chorych na astmę, osób cierpiących z powodu przewlekłej obturacyjnej choroby płuc (POCHP). Pandemia nowego koronawirusa spowodowała, że rehabilitacja oddechowa jest dedykowana również dla tej grupy pacjentów. W przypadku ozdrowieńców, którzy przeszli zakażenie w sposób umiarkowany i łagodny, również mogą pojawić się powikłania w postaci utrzymującej się duszności, zmniejszonej wydolności oddechowej, przewlekłego zmęczenia. W grupie osób, które ciężko przeszły chorobę COVID-19, wymagały hospitalizacji i/lub podłączenia do respiratora, następstwa zakażenia znacząco utrudniają normalne funkcjonowanie. Duszność, kaszel, płytki oddech, brak sił niezbędnych do normalnego funkcjonowania to częste problemy ozdrowieńców, którym udało się pokonać ciężkie zakażenie koronawirusem. Rehabilitacja po COVID-19 pozwala usprawnić funkcjonowanie układu oddechowego poprzez specjalne ćwiczenia oddechowe wspomagane metodą fizykoterapeutyczną SIS (Super Indukcyjna Stymulacja). Rehabilitacja oddechowa ma też na celu wzmocnienie mięśni uczestniczących w procesie oddychania odgrywających znaczącą rolę w prawidłowym oddychaniu.
Na czym polega rehabilitacja oddechowa?
Rehabilitacja oddechowa w przypadku ozdrowieńców po przebyciu COVID-19 uwzględnia różne ćwiczenia oddechowe, dzięki którym mogą zostać przywrócone prawidłowe funkcje układu oddechowego. Obejmuje m.in. ćwiczenia.:
- poprawiające jakość oddychania,
- usprawniające funkcjonowanie mięśni oddechowych,
- zwiększające pojemność oddechową płuc.
W zależności od indywidualnych potrzeb pacjentów zestaw ćwiczeń może nieco się różnić. Niektóre z nich można także z powodzeniem wykonywać w domu. Proste ćwiczenia oddechowe mają uniwersalne zastosowanie. Doskonale wspierają rekonwalescencje po cięższych infekcjach płuc.
