Blog

Układ kostno-stawowy człowieka każdego dnia narażony jest na spory wysiłek i mnóstwo obciążeń. Kiedy w jego obrębie dochodzi do schorzeń, problemem staje się wykonanie nawet prozaicznych czynności, które utrudniają codzienne funkcjonowanie. Na wszelkiego rodzaju przeciążenia narażone są przede wszystkim kolana, co może przynieść przykre konsekwencje w przyszłości. Jakie? Przeczytasz o nich w poniższym artykule.

Przez współczesny tryb życia i coraz mniejszą aktywność fizyczną coraz więcej osób potrzebuje profesjonalnej pomocy fizjoterapeutycznej. W tym kontekście ważna jest także profilaktyka schorzeń układu kostno-stawowego od jak najmłodszy lat. Tylko jak znaleźć godnego zaufania rehabilitanta, który faktycznie pomoże pacjentowi osiągnąć jak najlepsze efekty? Przeczytasz o tym w poniższym artykule.

Leczenie za pomocą fali uderzeniowej stanowi nowoczesną, niezwykle skuteczną, a przy tym szeroko stosowaną metodę zyskującą na znaczeniu szczególnie w dziedzinie rehabilitacji. Terapia z jej użyciem przyczynia się do pobudzenia cyrkulacji krwi oraz stymulacji metabolizmu, co przekłada się na przyspieszenie procesu zdrowienia organizmu cierpiącego z powodu schorzeń układu mięśniowo-szkieletowego. Ponadto zabiegi wykorzystujące falę uderzeniową nie […]

Zazwyczaj pacjenci, u których zdiagnozowano schorzenie określane mianem łokcia tenisisty, nigdy nie mieli okazji grać w tenisa. Mimo specyficznej nazwy, na tę przypadłość narażone są wszystkie osoby, które na co dzień – w pracy lub też w domu – nadmiernie eksploatują ręce, wykonując takie same, wielokrotnie powtarzane ruchy. Do grup podwyższonego ryzyka należą m.in. budowlańcy, […]

Mięśnie dna miednicy – zarówno u kobiet, jak i u mężczyzn, to struktury, których stan ma ogromne znaczenie dla wielu podstawowych procesów fizjologicznych – w tym między innymi dla regulacji prawidłowego funkcjonowania układu moczowego i wydalniczego. Gdy mięśnie dna miednicy są zbyt napięte i osłabione to nie działają odpowiednio, co może prowadzić do pojawienia się […]

Ostre ataki rwy kulszowej są prawdziwym problemem ze względu na towarzyszący im promieniujący ból o znacznym nasileniu. Dodatkowo z pojawiającym się drętwieniem nóg wywołuje duży dyskomfort, który utrudnia lub wręcz uniemożliwia samodzielne poruszanie się. Jednym z niezawodnych sposobów radzenia sobie z tym schorzeniem jest właściwie prowadzona rehabilitacja przy rwie kulszowej. Przyjrzyjmy się, na czym polega […]

Co istotnie odróżnia nas od naszych dziadków i pradziadków? Z pewnością rozwój technologiczny, który sprawił, że obecnie większość z nas pracuje przed monitorami komputerów. Wiele godzin w pozycji siedzącej, dodatkowo często niedopasowanej do potrzeb naszego ciała. Może to powodować dokuczliwe bóle kręgosłupa. Zdaniem rehabilitantów są one istotnym problemem w XXI wieku.

Żyjemy w czasach, w których wiele osób wykonuje pracę biurową, wpatrując się w komputer przez co najmniej osiem godzin dziennie. Z jednej strony, może wydawać się to lepsze dla kręgosłupa niż praca fizyczna, ale również siedzący tryb życia może mieć poważne konsekwencje dla zdrowia. Tym bardziej że wiele osób nie zwraca uwagi na zalecenia ortopedów […]

Rehabilitacja kojarzy się nam przede wszystkim z urazami, przewlekłymi schorzeniami układu ruchu i układu nerwowego. Ćwiczenia mające na celu usprawnienie działania organizmu stosowane są także po przejściu choroby COVID-19. U osób, które przebyły zakażenie w sposób ciężki (wymagały intubacji i podłączenia do respiratora) oraz w stopniu umiarkowanym najczęściej występują zaburzenia ze strony układu oddechowego. Wyjaśniamy, […]