Blog

Kolano biegacza to zespół objawów związanych ze schorzeniem kolana, które występuje najczęściej u osób intensywnie uprawiających sport. Po właściwiej diagnozie problemu, konieczne jest podjęcie odpowiedniego leczenia. Przeczytaj poniższy artykuł, aby dowiedzieć się, co przyczynia się do bólu kolan w trakcie biegania oraz w jaki sposób je leczyć.

Stres to jedna z najczęstszych przyczyn zachorowań na tzw. choroby cywilizacyjne, dlatego umiejętne radzenie sobie z jego redukcją jest ważnym czynnikiem zapobiegającym takim schorzeniom jak np. otyłość, cukrzyca czy miażdżyca i nowotwory. W walce ze stresem skutecznie radzi sobie fizjoterapia. W jaki sposób? Dowiesz się więcej, czytając poniżysz artykuł.

Ostroga piętowa, zwana także zapaleniem rozcięcia podeszwowego, to zmiany zwyrodnieniowe w tej części stopy, które powodują ból guza piętowego. W wyniku długotrwałych zmian zapalnych organizm wytwarza nadprogramową tkankę kostną. Jak rozpoznać objawy tej choroby i w jaki sposób radzić sobie z bólem? Odpowiedzi na te pytania znajdziesz w poniższym artykule.

Układ kostno-stawowy człowieka każdego dnia narażony jest na spory wysiłek i mnóstwo obciążeń. Kiedy w jego obrębie dochodzi do schorzeń, problemem staje się wykonanie nawet prozaicznych czynności, które utrudniają codzienne funkcjonowanie. Na wszelkiego rodzaju przeciążenia narażone są przede wszystkim kolana, co może przynieść przykre konsekwencje w przyszłości. Jakie? Przeczytasz o nich w poniższym artykule.

Przez współczesny tryb życia i coraz mniejszą aktywność fizyczną coraz więcej osób potrzebuje profesjonalnej pomocy fizjoterapeutycznej. W tym kontekście ważna jest także profilaktyka schorzeń układu kostno-stawowego od jak najmłodszy lat. Tylko jak znaleźć godnego zaufania rehabilitanta, który faktycznie pomoże pacjentowi osiągnąć jak najlepsze efekty? Przeczytasz o tym w poniższym artykule.

Leczenie za pomocą fali uderzeniowej stanowi nowoczesną, niezwykle skuteczną, a przy tym szeroko stosowaną metodę zyskującą na znaczeniu szczególnie w dziedzinie rehabilitacji. Terapia z jej użyciem przyczynia się do pobudzenia cyrkulacji krwi oraz stymulacji metabolizmu, co przekłada się na przyspieszenie procesu zdrowienia organizmu cierpiącego z powodu schorzeń układu mięśniowo-szkieletowego. Ponadto zabiegi wykorzystujące falę uderzeniową nie […]

Zazwyczaj pacjenci, u których zdiagnozowano schorzenie określane mianem łokcia tenisisty, nigdy nie mieli okazji grać w tenisa. Mimo specyficznej nazwy, na tę przypadłość narażone są wszystkie osoby, które na co dzień – w pracy lub też w domu – nadmiernie eksploatują ręce, wykonując takie same, wielokrotnie powtarzane ruchy. Do grup podwyższonego ryzyka należą m.in. budowlańcy, […]

Mięśnie dna miednicy – zarówno u kobiet, jak i u mężczyzn, to struktury, których stan ma ogromne znaczenie dla wielu podstawowych procesów fizjologicznych – w tym między innymi dla regulacji prawidłowego funkcjonowania układu moczowego i wydalniczego. Gdy mięśnie dna miednicy są zbyt napięte i osłabione to nie działają odpowiednio, co może prowadzić do pojawienia się […]

Ostre ataki rwy kulszowej są prawdziwym problemem ze względu na towarzyszący im promieniujący ból o znacznym nasileniu. Dodatkowo z pojawiającym się drętwieniem nóg wywołuje duży dyskomfort, który utrudnia lub wręcz uniemożliwia samodzielne poruszanie się. Jednym z niezawodnych sposobów radzenia sobie z tym schorzeniem jest właściwie prowadzona rehabilitacja przy rwie kulszowej. Przyjrzyjmy się, na czym polega […]

Co istotnie odróżnia nas od naszych dziadków i pradziadków? Z pewnością rozwój technologiczny, który sprawił, że obecnie większość z nas pracuje przed monitorami komputerów. Wiele godzin w pozycji siedzącej, dodatkowo często niedopasowanej do potrzeb naszego ciała. Może to powodować dokuczliwe bóle kręgosłupa. Zdaniem rehabilitantów są one istotnym problemem w XXI wieku.