5 najbardziej polecanych zabiegów na bóle pleców.

Bóle pleców to bardzo częsta przypadłość, którą można leczyć przy pomocy zabiegów fizjoterapeutycznych. W poniższym artykule znajdziesz przykłady, w jaki sposób można pomóc sobie w walce z bólem pleców w gabinecie rehabilitacyjnym.

Terapia manualna, masaż i kinesiotaping

Terapia manualna to metoda leczenia, która opiera się na bezpośrednim oddziaływaniu na tkanki ciała za pomocą rąk fizjoterapeuty. Terapeuta stosuje różne techniki, takie jak masaż i rozciąganie, które pomagają zredukować napięcie mięśniowe. Terapia manualna może także wpłynąć na poprawę krążenia krwi, co z kolei daje szansę na ustąpienie obrzęków wokół chorej tkanki. Zabiegi tego typu mają też na celu poprawę ruchomości stawów. Oferując masaże lecznicze w Krakowie, doskonale wiemy, że z pomocą tej metody możliwe jest zmniejszenie napięcia nerwowego, szczególnie dokuczliwego przy rwie kulszowej. W celu wzmocnienia terapii manualnej można zastosować kinesiotaping, czyli naklejenie na ciało specjalnych taśm. Zwiększają one przepływ tlenu i składników odżywczych, przyspieszając proces regeneracji.

Zabiegi z zakresu fizykoterapii

Metodą wykorzystywaną do łagodzeniu bólu są prądy TENS. To metoda terapeutyczna, która polega na wykorzystaniu niskiej częstotliwości prądów elektrycznych za pomocą elektrod dotykających skóry. Prądy TENS mogą być stosowane w leczeniu różnych rodzajów bólu, w tym bólu mięśni i stawów, a także bólu neuropatycznego. Innym zabiegiem z zakresu fizykoterapii jest krioterapia, polegająca na stosowaniu niskich temperatur nakierowanych na określoną partię ciała w celu zmniejszenia stanu zapalnego, który często jest przyczyną bólu pleców. Przed rozpoczęciem leczenia należy skonsultować się fizjoterapeutą, aby określić, czy zabiegi te są odpowiednie dla danego przypadku.