Stabilizacja Centralna i Obwodowa

Stabilizacja Centralna

Koncepcja oparta jest na nauce napinania mięśni, które mają największy udział w stabilizacji naszego kręgosłupa. Praca w pozycji siedzącej, częste incydenty bólowe kręgosłupa oraz stałe długotrwałe pozycje przeciążeniowe, powodują osłabienie naszych systemów stabilizujących. W szczególności nieużywany jest główny stabilizator kręgosłupa – mięsień poprzeczny brzucha. Dlatego istotnym elementem jest reedukacja i ograniczenie błędów ruchowych jakie popełniamy w trakcie naszych aktywności.

Stosowana w następujących dolegliwościach a których przyczyną jest utrata stabilności:

• urazy ( stany pourazowe i przeciążeniowe)
• zespoły bólowe kręgosłupa
• przeciążenia sportowe oraz związane z pracą zawodową
• ograniczenia ruchomości kręgosłupa
• ciąża
  unieruchomienie kończyn (gips, orteza)

Stabilizacja Obwodowa

Koncepcja oparta na nauce prawidłowego funkcjonowania kończyny w jej biomechanicznej, prawidłowej osi. Ograniczenia ruchomości stawów obwodowych spowodowanych urazami czy też zamianami degeneracyjnymi, zaburzają funkcję naszych kończyn zarówno w obciążeniu jak i w odciążeniu. Dlatego istotnym elementem jest wprowadzenie prawidłowego ustawienia kończyny w trakcie pozycji statecznych i dynamicznych, aby zabezpieczyć występujące w obrębie każdej kończyny stawy na przedwczesne zużywanie.

Przyczyny utraty stabilności:

• urazy i przeciążenia.
• zmiany zwyrodnieniowe stawów kończyn
• zespoły bólowe stawów obwodowych
• przeciążenia sportowe i związane z wykonywaną pracą zawodową
• unieruchomienie kończyn( gips, orteza)
• przykurcze mięśniowe

Czas: 30-40 minut, codziennie, cena jednej sesji terapeutycznej
70 zł

• Metoda Neurac
• Ergon IASTM Technique, terapia Ergon IASTM
• Terapia Manualna
• Terapia Powięzowa FDM
• Mięśniowo powięziowe punkty spustowe – Terapia z diagnostyką funkcjonalną narządu ruchu
• Diagnostyka i ustalenie ćwiczeń do metody McKenzie A,B,C,D,
• Metoda PNF
• Muligan A,B
• Metoda Cyriax’a (diagnozowanie i leczenie)
• Terapia Tkanek Miękkich
• N.A.P (Neuromuskular (arthro) skelettal Plasticity)
• Technika Neostrukturalnej Integracji NST
• Stabilizacja Centralna i Obwodowa
• Rehabilitacja w bólach kolana – Kraków – różne techniki terapii
• Taping – Nalepianie Elastycznego Plastra
• Badania i fizjoterapia funkcjonalna w uszkodzeniach stawu barkowego
• Ćwiczenia indywidualne